jak wygląda

Na poczatek popytaj sie ludzi na silowni jak masz cwiczyc. Niech pokaza Ci technike. Tylko lepiej nie idz do najwiekszego na silownii tylko do kogos kto wyglada tak jak Ty bys chcial w przyszlosci

W jaki sposób mamy Ci pomóc, jak chcesz to rozpisz w dziale junior wszytsko czy odzywainie w dziale odzywainie a trening w dzile treningowym i się zerknie na to i oceni jak to wygląda, czy coś zmienić

Przepraszam za moje gapiostwo :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD [...]

[...] na to, ze pol tabletki co 2 dni w twoim przypadku to za mało bo srodek apteka daj 1 codziennie Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-06-10 18:10:57 Przez6 dni leciala cala tab. Potem pol co 2 dni o dzis znow wchodE na cala i ciagnr ok 10dni . Zbliza mi sie koniec cyklu moze jak przybije hcg tez sie zmieni troche. Exe na bank mam pewneee

Wygląda jak miecz świetlny nawet ma czerwony guzik na rekojeści widzicie

[...] mają dobry kształt, widziałem kiedyś podróby które były troszeczkę grubsze od twoich i widziałem też w buteleczkach dużo grubszych. Ale tamten towar nie oddzielał się tak jak twój. A co do paska to powiem ci szczerze że byłem przekanany że jest czerwnony, ale twój winstrol wygląda ok., więc mogłem się pomylić. Nieda mi to teraz spokoju więc [...]

zasluzenie Dennis daleko, nie wiem co on robi ze przed zawodami wyglada fenomenalnie a na zawodach jak za przeproszeniem kupa gowna zalany jakis, nie wiem ciagle te same bledy popelnia.. naprawde nie wiem zreszta porownajcie sobie do Greene'a

Ciekawe tylko jak to wyglada w sportach walki:/kiedy jest 2 klasa ?Wie ktos?

Hamster83 nie mowie zeby ktos kto ma ponad 180cm jezdzil na ramie 17", ja mam około 177, mam 19" i jak dla mnie jest ok. Teoretycznie odpowiednia rama jest wtedy gdy stojąc na ziemi z rowerem miedzy nogami masz ok 10cm przerwy miedzy krokiem a poziomą rurą w ramie (wiem wiem ze nie jest ona za bardzo pozioma ale wiecie chyba o którą [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f91f79ceb9d48a7a92ba46c493b8354.jpg http://img199.imageshack.us/img199/2950/72723016.jpg atlas wyglada identycznie jak ten z tym ze tapicerka kolor niebieski Zmieniony przez - sprzedamatlas85 w dniu 2012-05-26 23:07:58 Zmieniony przez - sprzedamatlas85 w dniu 2012-05-26 23:08:13 [...]

ten plan co go wkleiłes wygląda całkiem OK,tzn ten co piszesz ze jest od kogoś z sfd. szkoda tylko że masz jeszcze dyskotekowe podejscie do treningów,czyli klata i bicepos,a reszta nieistotna. przedramie mozesz robić w piatek,ale w zakresie takim jak brzuch i łydki.

na razie robie 2 razy w tyg cały korpus: klata 4x15 prosto szeroko na przemian z 2x15 rozpiętki 4x15 wąsko(wsyztko na prostej ławce bo nie mam skosnej jak zrobic plecy 4x15 odchylenia z lezenia na brzuchu z obciazeniem na karku 4x15 podnoszenie hantli przed siebie na wyprstowanych rekach(15 jedna reka 15 druga-na przmina) 4x15 wycirzuty hantli [...]

odstawic! to wyglada jak reakcja alergiczna.

I co by nie mówić. Kupiłem HMB i zdecydowałem się je stosować jako antykatabolik. Nie jako wypalacz, czy coś takiego, bo od tego to ja mam mocne thermale. Wydaje mi się, że poprawiła się nieco regeneracja i jakoś lepiej się po tym czuje. Jest kilka suplementów, które na tym forum są uważane za nie warte, a na mnie działały bardzo dobrze. Np. taki [...]

Moze pokaż jak ta dieta wyglada i coś o sobie opisz kobieta/m mężczyzna jakie proporcje masa ciała ,wzrost itp a najlepiej ankietę działu

[...] okiem ze sie powiekszyly zwisy ze odstaja, ksiedzu dam przez kilka dni tamo 40mg potem zejde na 20 i tak ciagnac do konca enana konczacego sie w 8tyg czy do konca cyklu jak przejde na propa do 13tyg? no i deka jedzie 1-10 a teraz koncze 4 tydzien, poradź jeszcze raz na co Ci to wygląda?? mowia ze lipo i nic nie pomoze ale to g**** mnie [...]

Tekst wygląda jak ze strony sprzedającej saa,nie ma tam żadnych argumentów na temat wpływu estrogenu na budowanie masy i oddziaływanie na igf i morfologie Takimi textami co wkleiłeś się nie sugeruj,chyba że masz podane źródło badań. Temat przewijał się nie raz na forum,przedstawiono pare ciekawych linków i wyszło na to że estrogen jest [...]

Tylko Bjj.Wplatam elementy kicka-ale we wlasnym zakresie...wiec wiecie jak to wygląda.Glownie chodzi mi o low kicki,dobrą postwę. Ja jestem w tej dobrej sytacji,ze w moim rodzinnym miasteacku mam kolege-brązowego medaliste mistrzostw Polski w KB sprzed kilku lat.A on ma dostęp do mat,sprzetu,hali...cóż z tego-kiedy czasu nie ma... Zycie mnie juz [...]

Wazysz 80kg? Wyglada nawet ok. A jak z treningiem i aerobami? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-05 23:42:26

[...] 187cm i wadze 87kg mysle, ze warto przybrac pare (2-3)kg. Chcialbym wlasnie przy wyznaczonej diecie 3000 kcal osiagnac lekki przyrost w postaci 2-3kg oraz osiagnac tak jak w temacie - wysportowana sylwetke. Po dolaczeniu do treningu diety unikam alkoholu oraz fast food'ow wiec teraz w gre wchodzi tylko zdrowe odzywianie sie (troche nudne, [...]